このページでは、心理カウンセラー、心療回想士、
　　　　　　　ＰＦ心理カウンセラーであり、
　　　　　　　目の学校・本厚木校・ビジョントレーナー、
　　　　　　　そらいろメンタルトレーニングジム・メンタルトレーナー
　　　　　　　でもある、石井　真名美の自己紹介をします。


　　　　　　　どのような心理カウンセラーなのか見て頂き、
　　　　　　　ご納得を頂きました上で、お問い合わせください。
　　　　　　　カウンセラーとの相性を確認されたい方は

　　　　　　　無料のお試し電話カウンセリング　をおすすめします。



　　　　　　　　　私は、こんな人です　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　駐車場で、よく迷子になります

　　　　　　　　　　　絵本が大好きで集めています

　　　　　　　　　　　絵を描くのが得意です

　　　　　　　　　　　歯科健診はきちんと受けてます



　　　　　　　　　カウンセリングに出会うまで　　

　　　　　　　カウンセラーになる以前、私は精神科病院で看護助手として
　　　　　　　勤務しておりました。
　　　　　　　主に精神疾患、認知症の患者さんの介護の仕事をしていた頃に
　　　　　　　心理カウンセリングに出会いました。

　　　　　　この時、私はうつ病になってしまった家族のことで悩んでいました。
　　　　　　そんな時、うつ病で苦しんでいる家族を、理解できずにいたので、
　　　　　　毎日悩み・苦しみ辛い気持ちを誰かに聞いてほしいと思い、
　　　　　　インターネットで見つけたカウンセラーの先生にカウンセリングを
　　　　　　お願いしました。

　　　　　　カウンセラーの先生に話を聞いていただくうちに、
　　　　　　自分の辛い気持ちを受け止めてくれたり、アドバイスを受けるうちに
　　　　　　わかったのです。
　　　　　　「自分の考え方や行動変えることで、相手も変わり成長していく」
　　　　　　ことを知りました。

　　　　　　また、 今まで「自分のことが嫌い」が、カウンセリングを受けてたから
　　　　　　「自分を好き」になることができる喜びや・ポジティブになれることを知る
　　　　　　ことができました。

　　　　　　私はカウンセリングとの出会いで「自分らしさ」を取り戻すことができたと
　　　　　　同時に、カウンセリングを受けることで人は自分の力で成長できることを
　　　　　　実感できたのです。

　　　　　　自分自身がカウンセリングを受けてみたことで、カウンセリングを
　　　　　　もっと勉強したいと思うようになりました。
　　

　　　　　　●マタ二ティグリーフと子宮摘出を経験して
　　　　　　私は、※マタニティグリーフ（流産、死産、新生児死を経験）を経験　
　　　　　　してます。
　　　　　　10年以上前に流産を2回経験した後に、
　　　　　　不育症の治療をおこない無事子供を出産しました。

　　　　　　マタ二ティグリーフを経験して思ったことは、
　　　　　　妊娠したと同時に自分の子育てを楽しみながら想像していたものです。
　　　　　　でも、お腹の子を亡くすということは、本当に「自分の未来を失う」という
　　　　　　母として辛く悲しいことだと思いました。

　　　　　　無事子供を出産しましたが、お空にいる天使になった我が子のことは、
　　　　　　今でも忘れることはありません。　
　　　　　　いえ、忘れることはできないのです。
　　　　　　さよならした日になると、悲しく涙を流すこともあります。
　　　　　　でも、天使から教えてもらったことが沢山あることに気付き、前向きに
　　　　　　生きていこうと思いなが日々過ごしています。

　　　　　　そして、2012年には子宮頸部上皮内腺癌（初期）が見つかり、
　　　　　　子宮全摘手術を受けました。
　　　　　　おかげさまで、初期の癌でしたので転移はみつかりませんでした。

　　　　　　子宮を摘出してから、まるで子供とさよならした気持ちになり、
　　　　　　とても悲しく辛い気持ちになりました。
　　　　　　きっと子宮は、お空にいる2人の天使のゆりかごになっているのかなと、
　　　　　　流産した日になるといつも心の中で思っています。

　　　　　　私と同じように、お母さんは妊娠がわかると、
　　　　　　お腹の中にいる我が子と会える日を心待ちにしていると思います。
　　　　　　しかし、流産、死産を経験されると、
　　　　　　あまりにも悲しみの深い底から出られないほど深刻な状況であり、
　　　　　　苦しい状況の中で日常生活を送られていることでしょう。

　　　　　　「辛く苦しい気持ちを誰にも話すことができない」

　　　　　　「我が子の話を誰かに話しても満たされない」

　　　　　　そんな日々を過ごしていた時にも、カウンセリングを受けてみたことで、
　　　　　　マタ二テイグリーフを経験し安心してお話して話ができ、
　　　　　　辛さが和らぎ軽減できるようになることがわかりました。

　　　　
　　　　　　※マタニティグリーフとは、
　　　　　　妊娠中に流産、死産、新生児死などでお子さんの死と向き合う
　　　　　　経験をすること。

　　
　　　　　　上記のような過程を経て、グリーフケア　　カウンセリングを学び、
　　　　　　そしてカウンセラーになることを目標とするようになりました。

　　　　　　以下に、カウンセラーとしての自己紹介をまとめますので、
　　　　　　ご覧になってくださいませ。