心理カウンセリングルームそらいろでは、様々な心理的手法を用い、
お悩みの根本的な改善、回復、解決、そして成長をお手伝い致しております。
● カウンセリングの基本姿勢
つらいお気持ちに耳を傾ける「傾聴」を大切にしながら、根本的な改善・回復を目指す「積極的な改善」にも力を入れています。
心の負担を一時的に軽くするだけでは、再発しやすく、本当の意味での自信や、明るく幸せな人生を取り戻すことは難しいからです。
● 対応している主なテーマ
そらいろでは、以下の5つを中心に、さまざまなお悩みのご相談に対応しています。
詳細は各リンク先をご覧ください。
● カウンセリングの手法
ビジョントレーニング
などを積極的に取り入れ、安心してご相談いただける環境づくりに努めています。
詳しくは総目次からご案内しています。
● ご利用地域について
神奈川県を中心に、静岡県・東京都・千葉県・埼玉県・山梨県など幅広い地域からご来室いただいています。
オンラインカウンセリングは、国内はもちろん、海外在住の方にもご利用いただいています。
総目次
00.勉強会、カウンセリングに関するお知らせ
以下のリンクをご選択ください。
●000100 勉強会の日程
→勉強会のご案内はこちらです
●000200 ルームのお休み、その他のお知らせ
●000300 ルームから皆様へ 大切なお知らせ
01.そらいろのカウンセリングについて
●無料お試しカウンセリングについて
02.カウンセリングメニュー・技法
ここでは、そらいろ 以下の二つの項目についてご案内致します。
●どのようなお悩みに対するカウンセリングが受けられるのか（メニュー）
●どのような技法や手法をつかうのか
みなさんのお悩みの状況にあった方法を選択し、一人一人に合ったアプローチを心掛けております。
0201. アダルトチルドレン【AC】、生きづらさ、共依存、愛着障害のお悩み
2-3.育児、子育て
2-4.不登校、引きこもり、ニートを回復
2-6.恋愛・婚活のカウンセリング
2-10.様々なハラスメント
2-13.その他のカウンセリング
●心理療法【カウンセリングで使う技法】
2-20.そらいろのカウンセリングで使う技法
●心理アプローチ【カウンセリング以外の手法】
2-30.心療回想法
2-31.メンタルトレーニング
03.ルームとカウンセラーのご紹介
カウンセラーの電話番号、メールアドレスは、各ルームのご案内の8番をご覧ください。
3-3.厚木ルームのご案内
3-4.秦野ルームのご案内
3-5.秦野ルーム・カウンセラー 石井 真名美 プロフィール
3-6.横浜ルームのご案内
04.心理学の講座、講師派遣、心理的な企業研修のご案内
この第４章では、
についてご紹介致します。以下に目次をご案内致しますので、ご覧になって頂ければと存じます。
0401.心理を学ぶ講座
現在定期開催中の講座（グループ）のご案内です。
4-1-1.ご案内 心理学講座について
4-1-2.子育て講座
4-1-3.心理学講座
以下は過去の講座（グループ）です。
●4-1-20.メンタルトレーニング基礎講座
●4-1-21.婚活力アップ講座 004
●4-1-22.引き寄せ力アップ講座 006
●4-1-23.潜在意識メンタルトレーニング 007
●4-1-25.人生変革メンタルトレーニング 017
●4-1-26.自己愛育成メンタルトレーニング 019
●4-1-27.パーソナル心理学 020
以上の講座がございます。
続いて個別対応用の講座のご案内です。
●4-1-50.セルフデイケアトレーニング 008
●4-1-51.恋愛心理講座 010
●4-1-52.就活心理サポート 011
●4-1-53.受験メンタルトレーニング・保護者向け 013
●4-1-54.受験メンタルトレーニング・受験者向け 014
●4-1-55.心の魅力を引き出す、性格美人講座 021
0402.心について語り合う座談会
こちらでは座談会についてご案内申し上げます。
4-2-1.ご案内 座談会について
4-2-2.そらいろ勉強会
4-2-3.不登校・メンタルヘルス保護者の会
4-2-4.自己実現者の会
●以下は過去に実施しておりました座談会です。
4-2-20. 過去 そらいろ育児サークル 005
0403.セミナー、講演会、勉強会への講師派遣
●4-3-1. 心理セミナー、講演会、勉強会への講師派遣
メンタルヘルスセミナーや講座、勉強会をご要望される団体様にご提案します。
メンタルヘルス当事者の会、保護者の会、企業、自治体など様々な団体様への講師派遣も承っております。
豊富なセミナーテーマをご用意させて頂いております。お気軽にお問合せください。
0404.企業様向け、心理面を活用した研修、コンサルティング
4-4-1. ご案内 心理ノウハウ活用コンサルティングについて
4-4-2. メンタルヘルスに関する企業内研修の実施
4-4-3. 心理コンサルティング・一般社員向け
4-4-4. 心理コンサルティング・中間管理職向け
4-4-5. 心理コンサルティング・経営層、上級管理職向け
05.お問合せ
5-1.お問合せ・ご質問など
06.無料お試しカウンセリングについて
6-2.お申込みフォームへ
6-3.電話の通話料金はかかりません
07.料金・お振込み・お申し込みについて
このページでは料金の事、お振込み先の事、お申込み方法についてご案内を致します。お振込みにつきましては、各ルームのページに記載がございます。
7-1.料金について
7-2.お申し込みについて
7-3.通話料無料の電話について
7-4.お振込みのご案内
お振込み先のご案内は各ルームのページにご案内がございます。
08.SNS 【Ameblo・X Twitter】
〇カウンセリングルーム そらいろ 開成ルーム
09.お役立ちコーナー
9-1.心のヒント集
9-2.そらいろの用語集
9-3.カウンセラーを目指す方ヘのご支援
9-4.傾聴ボランティア
9-5.そらいろ健康通信
10.家族会(じんかれん)、当事者会のお手伝い
この章では家族の会、当事者の会のご支援についてご案内致します。
現在は【じんかれん】さんのご支援を主に実施しております。他の団体様のご支援も承っております。
家族会へのご支援の内容について、ご案内します。
100200 過去に実施した勉強会、講演会 【各地域の単会別】
過去の勉強会の実績は以下のページにてご案内致します。
100202 【勉強会・講演会実績】NPO法人じんかれん
100203 【勉強会・講演会実績】湘南あゆみ会
100204 【勉強会・講演会実績】秦野精神保健福祉家族会 のぞみ会
100205 【勉強会・講演会実績】精神保健福祉促進会 フレッシュ厚木
100206 【勉強会・講演会実績】青い麦の会
100207 【勉強会・講演会実績】ＮＰＯ法人 横須賀つばさの会
100208 【勉強会・講演会実績】海老名市精神保健福祉促進会 ２π(パイ)ｒ
100209 【勉強会・講演会実績】相模原市精神保健福祉家族会 みどり会
10.家族会(じんかれん)、当事者会のお手伝い
の章はここまでとなります。
ここまでの編集担当：井上 雅裕
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ここから下のページは
の詳細についてご案内をしております
0201. アダルトチルドレン【AC】、生きづらさ、共依存、愛着障害のお悩み
→目次の７番に小さなヒント集をご用意しております。
020104 反応性アタッチメント障害とは（RAD・愛着障害）
020105 脱抑制型対人交流障害とは（DSED・愛着障害）
0202. 精神疾患、心の病、各種依存症など
そらいろでは、精神科、心療内科に通院されている方に対して、
〇心の痛みを和らげる
〇認知の修正に取り組み、マイナス思考の改善
〇プラス思考の育成に取り組み、辛さの寛解を目指す
上記のための心理カウンセリングを積極的に承っております。以下をご一読頂き、良かったらお問合せください。
020210 持続性抑うつ障害（気分変調症・気分変調性障害・抑うつ神経症）
-11.パーソナリティ（人格）障害
→境界性パーソナリティ障害を克服しながら
社会復帰したＡさんの手記
-12.解離性障害
-13.解離性同一性障害
-14.スマホ依存
-15.ゲーム依存
-16.ギャンブル依存
-17.アルコール依存
-18.薬物依存
-19.異性への依存
0203. 育児、子育て
0204. 不登校、引きこもり、ニートを回復
この章では不登校、ひきこもりにおいてお悩みの当事者、ご家族の方へのご案内をご紹介しております。
改善、回復が困難と思われがちですが、そらいろでは、根本的な改善を目指す心理アプローチをご提案致します。
ご一読いただき、お気軽にお問い合わせをくださいませ。ご一緒に考えさせてください。
不登校、ひきこもり、ニートを心理カウンセリングで改善、回復、寛解｜神奈川 020401
0205. 児童虐待・育児放棄のカウンセリング
児童虐待や育児放棄は、表に出にくく、誰にも相談できずに一人で抱え込みやすい問題です。
しかし、心の中にある葛藤や不安は、安心して話せる場でこそ整理され、回復への道が開けます。
このページでは、虐待・育児放棄の背景や一般的な対応、そしてカウンセリングによる回復支援についてご紹介します。
ご一読頂き、何か感じるものがありましたら、ぜひ、一度お話をさせてください。
0206. 恋愛・婚活カウンセリング
-1.恋愛カウンセリング
-2.婚活カウンセリング
0207.性犯罪、性暴力、レイプ、性的虐待、などの性被害
-2.性的虐待などの性被害
上記の２ページに分けて、ご案内致しております。
0208. 夫婦の人間関係、浮気、離婚問題
2-9. 職場の悩み、人間関係、実績、業績があがらない
2-9-1.職場の人間関係
2-9-2.職場、新入社員の憂鬱
0210. 様々なハラスメント
2-10-1.モラルハラスメント
2-10-2.パワーハラスメント
2-10-3.セクシャルハラスメント
0211. 流産、死産、周産期喪失のケア、マタニティグリーフケア
大切な方のご他界などに接すると、その喪失による、悲嘆の痛みは計り知れないものがあります。
この痛み、グリーフとも言いますが、そらいろにおけるグリーフケアについて、以下にご案内申し上げます。
2-11-1.グリーフケア全般について
2-11-2.マタニティグリーフケアについて
2-11-3.
お読み頂きました後、
〇痛みの緩和
〇本質的で健全な受け止め方を育てる
〇自分なりの死生観の育成
〇前向きな生き方、人生観の育成
についてご一緒に考えさせて頂ければと存じます。
0212. 認知症の予防、精神疾患の改善に 心療回想法
こちらでは心療回想法という手法を使った認知症予防、状態の改善、回復
精神疾患への応用による改善、回復について以下にご案内申し上げます。
12-1.心療回想法について
→認知症の予防、改善だけでなく、死別の苦しみの改善、死生観の健全な構築にも効果的です。
12-2.PFC_ポジティブフォーカスカウンセリングについて
→今までのカウンセリングとは違う、ポジティブな感情を育てる発展的な心理アプローチになります。
辛いお気持ちやトラウマと向き合う心理療法と併せて活用し、人生の質を高めて行く手法と言えます。
心療回想療法は、日本回想療法学会が提唱している療法
になります。
2-13. その他のカウンセリング
-1.その他のカウンセリング
-4.生きる目的がみつからない
-5.人生の再設計
編集担当：井上 雅裕
無料お試しカウンセリングの申し込みとお問い合わせについて
〇無料お試し電話カウンセリングのお申込みはこちらからお願いします。
〇お問合せ、ご質問はこちらからお願いします。
〇お電話でお問合せをご希望の方はルームをご選択いただき、お電話をおかけ頂けますよう、お願い致します。
ルームとカウンセラーのご紹介
カウンセラーの電話番号、メールアドレスは、各ルームのご案内の8番をご覧ください。